Coaching, Beratung & Begleitung für
Lebensumbrüche & Neubeginn
Veränderung · Verlust · neue Wege
Dein erster Schritt
Du musst jetzt gerade nicht wissen, wie es weitergeht.
Vielleicht weißt du gerade selbst noch gar nicht, was du brauchst.
Vielleicht möchtest du einfach erstmal erzählen, was passiert ist.
Vielleicht hast du schon lange darüber nachgedacht, dir Unterstützung zu holen.
Oder vielleicht bist du einfach an dem Punkt angekommen, an dem du merkst:
Ich möchte da nicht mehr alleine durch.
Dann darf genau das dein erster Schritt sein.
Du musst mir keine perfekte Nachricht schreiben oder deine Geschichte nicht in fünf Sätzen zusammenfassen.
Und du musst auch noch nicht wissen, welches Angebot das richtige für dich ist.
Wir schauen gemeinsam.
Vielleicht möchtest du auch erst einmal schauen, ob es zwischen uns passt?
Dann lass uns 15 Minuten miteinander sprechen.
Du musst nichts vorbereiten und deine Geschichte nicht erzählen können.
Wir lernen uns kennen, du kannst mir sagen, was dich gerade beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.
EINZELTERMIN
Manchmal braucht es erstmal nur einen geschützten Raum.
Ein einzelnes Gespräch kann genau das Richtige sein, wenn du gerade etwas aussprechen, sortieren oder klarer sehen möchtest.
Du kommst mit dem, was gerade da ist.
Wir schauen gemeinsam darauf.
Und danach entscheidest du in Ruhe, was du brauchst.
45–60 Minuten · 220 € inkl. MwSt.
Online oder vor Ort in Wankum.
EIN STÜCK DES WEGES
12 Wochen persönliche 1:1-Begleitung
Manchmal merkst du nach einem ersten Gespräch:
Ich möchte damit noch ein Stück weitergehen.
Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt, sondern weil Veränderung Zeit braucht.
Über 12 Wochen begleite ich dich individuell durch das, was gerade in deinem Leben los ist.
Wir schauen, wo du stehst, sortieren, was dich belastet, finden heraus, was dir Halt gibt und entwickeln Schritt für Schritt deinen persönlichen Wegweiser für das, was vor dir liegt.
Die Begleitung ist kein starrer Fahrplan.
Wir gestalten die 12 Wochen gemeinsam: passend zu dir und zu dem, was gerade dran ist.
In den 12 Wochen enthalten:
-
9 persönliche Gespräche à 45–60 Minuten
-
individuelle Begleitung zwischen den Gesprächen
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Chatmöglichkeit innerhalb eines klaren zeitlichen Rahmens
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persönliche Übungen und Impulse
-
alltagstaugliche Anker und Werkzeuge
-
Audioimpulse und begleitende Materialien
-
Raum zum Integrieren und Ausprobieren
-
dein persönlicher Wegweiser zum Abschluss
12 Wochen · 2.190 € inkl. MwSt.
Online oder vor Ort in meinem Praxisraum in Wankum.
DEINE AUSZEIT FÜR KÖRPER & RAUM
Manchmal möchtest du nicht reden. Du möchtest einfach ankommen.
Eine Auszeit in meinem Raum in Wankum zum Durchatmen, Spüren, Loslassen und einfach Sein.
1,5 Stunden · 220 €
3 Stunden · 420 €
Auf Wunsch auch mit Coaching-Elementen oder als individuelle Auszeit.
Du weisst noch nicht was du brauchst?
Das ist völlig in Ordnung.
Du musst deinen Weg noch nicht kennen.
Du musst auch noch nicht wissen, wie lange du Begleitung möchtest.
Du darfst einfach erstmal mit mir sprechen.
Wir schauen gemeinsam, was für dich gerade passend ist.
Du musst nicht alles alleine tragen.